クレンズジュースダイエットは短期間で効果ありますよ！

昨日に続き今日も暑かったですね！

日差しが強くて、ちょっと外に出て
歩いただけでも、汗かいちゃいますよね。

日差しの強さに初夏を感じてしまいます。。

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こういう時って、冷えた飲み物が
格別に美味しく感じてしまうんですよねアップ

私は普段は、常温の水だったり、
白湯なのですが、唯一ちょっと
冷えた飲み物を飲むとしたら、
『クレンズジュース』なんです！

クレンズジュースって、最近では、
モデルさんや女優さんが必ずといって
いい程よく飲まれてますね。

テレビ番組でもよく美意識の高い方達は
自分でジューサー等を使って作っていて、
積極的に酵素を取り入れてますよねビックリマーク

やっぱり、効果を感じているから、
メディアの前でも堂々とこのジュースの
良さを伝えられるんでしょうね

このコールドプレスジュースを飲む
ジュースクレンズは、ダイエットにも
効果的で体の中から綺麗になれるんです。

クレンズというくらいですから、
デトックス効果も高いんですよ

ジュースクレンズについてお伝えします！

ジュースクレンズとは？

体内を洗浄（クレンズ）することが目的で、
3日間の食事をコールドプレスジュースに
置き換えるダイエットです。

ジュースクレンズの期間は長くても
3日間とし、この期間はジュース以外の
ものを口に出来ないので、お腹が
空いたらジュースを飲むようにします。

このコールドプレスジュースは、
低速ジューサーを使用して作り、
低速で果物や野菜を圧縮するので、
酵素やビタミンなどの栄養素を
まるごと取り入れることができますドキドキ

毎日手作りのジュースが難しい場合は、
市販のものでも代用できますので、
今はコールドプレスジュース専門店も
ありますし、ネットでも購入できますよ。

ジュースクレンズの効果

ダイエット効果

大腸の働きが良くなり、便秘が改善
され、いらないものが排出されます。

固形物を食べないので、エネルギーに
変えるものがなく、脂肪を燃やして
エネルギーに変えるため、ダイエット
効果を感じることができます。

デトックス効果

体内から有害なものを排出するので、
肝臓や腸など特定の臓器を浄化すること
ができます。

また、期間中は固形物を食べないので、
消化器官を休めることができ、
体の機能もリセットできます。