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グルテンフリーという言葉、最近よく聞きますよね美意識の高いローラさんを始め、 レディー・ガガやミランダ・カーが実践して効果があるということで、メディアでもよく耳にするようになりました実際に、ダイエット効果も高く、健康に綺麗になれるというので、注目のダイエット法になっています。 グルテンとは？ 小麦や大…