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酵素サプリメントダイエット効果。飲むタイミングも大事

 

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酵素ドリンクダイエット、生酵素
サプリダイエットなど、酵素
使ったダイエット法が人気ですが、
酵素サプリは本当にダイエット効果が
あるのでしょうか。
 
 
酵素サプリでダイエット効果を
出すためにはどうすればいいのか、
正しいダイエット法などを考えて
みたいと思います。
 
 
目次

酵素サプリは本当にダイエット効果がある?

酵素ダイエット法のポイントは、数ヶ月
かけて取り組むことと、質の良い酵素
取ることです。
 

正しく摂取すれば効果あり

 

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 酵素ダイエットは酵素を取ることで

痩せやすい身体を作っていくことが
目的ですので、1ヶ月で10kgやせる、
というような極端で身体に悪い
ダイエット法ではありません。
 
 
時間をかけて酵素を補い、巡りの良い
身体にすることで痩せやすい体質を
作っていくものです。
 
 
ですからダイエットの効果を実感する
までに時間がかかります。
 
 
少なくとも3ヶ月以上は取り組んで
みないと効果のほどはわからないでしょう。
 
 
それを1ヶ月、もしくは2週間程度で
「効果が出ない!」とあきらめて
しまってはお金の無駄というものです。
 

酵素の質が大事

 

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酵素と名がついているだけで、実際は
ほとんど酵素が含まれていなかったり、
酵素の数が少なかったりすると効果を
実感しにくいでしょう。
 
 
また、酵素は熱に弱いので、どのようにして
作られているのかということも大事。
 
 
非加熱処理の酵素を選びましょう。
 
 

ダイエット効果を高める酵素サプリの飲み方

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では、どのようにして酵素サプリを摂れば、
最もダイエット効果が得られるのでしょうか。
 

酵素サプリを飲むタイミング

 

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酵素サプリは飲むタイミングによって
得られる効果が違ってきます。
 
 
・朝食前:朝は排泄の時間なのでデトックス
     効果が高まる

・夕食前:1日の食事で最もカロリーが高い
     のが夕食なので、カロリー制限を
     主に考える人は夕食前がおすすめ。

・運動前:基礎代謝量が減っていて痩せにくい
     と感じている人は運動前に飲んで
     代謝をアップ

・寝る前:デトックス効果にプラスして美肌効果
     も欲しい人は、成長ホルモンが分泌
     される就寝前に飲むのがいいでしょう。
 
 
酵素サプリは基本的に「空腹時」に飲むのが
おすすめですが、食べ過ぎてしまったと
思う時には消化を促進するために食後に
飲むのもおすすめです。
 

食べ過ぎていたら当然痩せない

 

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酵素サプリは、サプリメントさえ飲んで
いれば何を食べても飲んでも痩せる、
というものではありません。
 
 
ダイエットの基本は、
摂取カロリー<消費カロリーであり、
暴飲暴食をして体重を1ヶ月で10kg
減らしたい!と思うのは無理という
ものです。
 
 
酵素サプリは、体内で減少してしまった
酵素の働きを補うことで、基礎代謝
高めていくダイエット法ですから、
効果を実感できるまで時間がかかります。
 
 
その間、当然ですが暴飲暴食は控え、
食事量を抑えつつ適度な運動もしながら
酵素の働きを高めていくことが大事です。
 
 

オススメの酵素サプリ


様々な種類の酵素サプリがありますが、
その中でも今話題の酵素ドリンクサプリを
ご紹介します。
 

筋肉女子として話題のゆんころさんを
ご存知ですか?
 
 
 

雑誌「姉ageha」の専属モデルで、筋肉に
魅了され、ストイックにトレーニングを
続け、筋肉の美を競う世界大会で
5冠を達成している浜崎あゆみ似の
モデルさんなんです。
 
 

そんな美意識の高いストイックな
ゆんころさんがプロデュースしている
大人気「CUTE MEシリーズ」から
酵素ドリンク
【クレンジング酵素0】が新登場
したんですよ。
 
 
 
1日に必要な生野菜を30倍に濃縮した
酵素ドリンクで、他にも
 
 
・ダイエット効率を上げる白金ナノコロイド
・64種類のオーガニック酵素
・高級食材ツバメの巣
 
 
 
などの贅沢成分が贅沢に配合された
分包タイプの新しい酵素ドリンクです。
 
 
 
ドリンクタイプと言ったら、大きな瓶に
入ったものが主流でしたが、こちらは、
分包タイプ。
 
 

持ち運びも便利だし、出先でも手軽に
飲めるのが嬉しいですよね。
 
 

そうそう、ツバメの巣といえば、
モデルでタレントの紗栄子さんも、
毎日美容食として
「ツバメの巣を飲んでいる」と
話題になっていましたよ。
 
 
 
綺麗な人が取り入れている食材だけあって、
説得力ありますね。
 
 
 
こんな贅沢成分がたっぷり入った、
オーガニック素材の酵素ドリンク
「クレンジング酵素0」
これは、試してみないわけには
いきませんよね!
 
 
 
 詳細はこちらから
   ↓

 

まとめ

 

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いかがでしたでしたでしょうか。

 

今話題の酵素サプリの効果を最大限に

活かして、効率よく健康的に

ダイエットしましょう!

 

応援して頂けると嬉しいです!

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