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金木犀(キンモクセイ)の香りに、リラックス以外の効果も!

 

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今日のYahoo!ニュースで、金木犀
キンモクセイのスゴイ効能についての
記事を見つけました。

 

zasshi.news.yahoo.co.jp


秋くらいになるとどこからともなく
ふわっと甘い香りが漂ってきて、
いい香りだなあっと辺りを見渡すと、
だいたいキンモクセイの香りだったりします。


キンモクセイの香りは、好き嫌いが
分かれやすいのですが、私は好きな
香りなんですよね。


仕事帰りに歩いて帰っている時などに、
この香りが風に乗って漂ってくると、
知らないうちに癒されて、その瞬間
とても良い気分になっていたのを
思い出しました。

 

オレンジ色の花がかわいらしい
キンモクセイですが、この香りに
スゴイ効能があるそうなんですよ!


キンモクセイの香りにはリラックス効果

だけでなく、食欲抑制効果があるとのこと
なので、ちょっと調べてみることに
しました。

金木犀(キンモクセイ)とは?

 

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キンモクセイは、中国原産のモクセイ科で、
モクセイ属の常緑樹です。

 

中国では、食用や飲用としても重宝されて
いて、漢方の生薬としても使われることが
あるそうです。


日本でも、アロマオイルや、香水などの
成分として使われています。


香水で言えば、有名ブランドのGUCCI
「フローラ・バイ・グッチ」や、
GIVENCHYの「エール・エスカパード」の
香水にキンモクセイの香りが使われて
いるそうです。

 

金木犀(キンモクセイ)のリラックス効果

 

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キンモクセイの香りには、ストレスを軽減
するリラックス効果や、イライラや不安を
減らす沈静作用があります。


キンモクセイは、アロマオイルの成分と
しても使われているくらいなので、
気持ちを落ち着かせる効果とともに、
安眠を促す香りとしても重宝されています。

 

私も、秋ごろにキンモクセイの香りを
感じた時に、とても癒された記憶があるので、
キンモクセイの香りが、精神面を穏やかに
してくれるのは、私の中では納得の効果です。

 

金木犀(キンモクセイ)の食欲抑制効果

 

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香りでダイエット効果があるといえば、
グレープフルーツなどの柑橘系の香りですが、
キンモクセイにも食欲を抑制するという
研究結果が認められたそうなんです。


キンモクセイの甘い香りに、オレキシン
という脳の食欲を伝達をする場所から出る
物質を、抑制する作用があるそうです。

 


参照:医療・医学ニュース

キンモクセイの花に食欲抑制効果:カネボウ化粧品

 

参照:Pouch

懐かしい気持ちになるだけじゃないんだ! 色々な効能のある「キンモクセイ」のアロマセラピーはじめませんか? | Pouch[ポーチ]

 

金木犀(キンモクセイ)の香りを取り入れるには?

 

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キンモクセイが咲くのは、9月下旬から
10月頃なので、残念ながら今の時期に
自然の香りを楽しむのは難しいのですが、
アロマオイルや香水、ルームフレグランス
など、キンモクセイの成分が使われた
ものがたくさんあるんです。

 

 

 


香りだけでなく、キンモクセイ
お花を使ったお茶(桂花茶)や、ハーブティー
花びらをお酒に漬けた桂花陳酒なども
あります。


桂花とは、中国語で金木犀(キンモクセイ
ことをいいます。


花茶には、体を温める作用もあり、日本でも
比較的手に入りやすいので、寒い冬には、
もってこいのお茶ですよ。 

 

まとめ

 

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金木犀(キンモクセイの香りに、リラックス
効果以外にも、食欲を抑制する効果もあるのは、
驚きました。

 

香りには、好きずきがありますので、苦手な
場合は、無理をせず、この香りで癒され、
心地良く思うのであれば、生活に取り入れる
感じでいいと思います。

 


 

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