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綺麗になるためのヒントをお伝えします!

ローゼルとは❓ハイビスカスティー豊富な栄養・効能でデトックス

 

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ローゼルってご存知ですか?

 

あまり聞きなれない言葉ですよね。


ローゼルは、ハーブでハイビスカスティー
というハーブティーの原料なんです。

 

このハイビスカスティーには、女性に
うれしい栄養や効能がたくさんあって、
デトックス効果もあるんですよ。

 

ローゼルが原料の、ハイビスカスティー
についてご紹介します!

ローゼルとは?

 

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ローゼルとは、東南アジアやエジプトなど、
亜熱帯地方で栽培されている食用の品種の
ハーブです。

 

学名にハイビスカスとつきますが、
ハワイなどで見かける園芸植物の
ハイビスカスの花ではなく、英名で
ローゼル(Roselle)と呼ばれる植物の
になります。

 


世界三大美女」の一人、古代エジプト
女王クレオパトラが、美貌と若さを保つ
ために愛飲していたと言われている
ハイビスカスティーの原料なんです。

 

ハイビスカスティー自体は、鮮やかな
ルビー色で、酸味があり、爽快感のある
さっぱりした後味に定評がある
ハーブティーです。

 

エジプト産のハイビスカスティーは、
数ある産地の中で世界最高品質と言われて
おり、1年に1度1か月の断食が行われる際、
栄養価が高いため、栄養補給飲料として
需要が増えるそうです。

ローゼル(ハイビスカスティー)の栄養

 

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ローゼルが原料の、ハイビスカスティーには、
主にビタミンC、クエン酸、りんご酸、
カリウムアントシアニンアミノ酸
いった栄養成分が含まれています。


クエン酸アントシアニンについては、
こちらもご覧ください。 

rina358.hatenablog.com

 

rina358.hatenablog.com

 

rina358.hatenablog.com

 

ローゼルの効能

 

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肩こり・冷え性


クエン酸が豊富なので、体内の新陳代謝を
活発にし、乳酸の生成を抑制する働きが
あります。

 

その働きにより、乳酸の蓄積による肩こり
などの筋肉硬化の改善が期待できます。

 

また、酸性に偏りがちな体内をアルカリ性
することで、血液サラサラ効果、代謝低下や
血行不良から起こる冷え性などにも
効果的です。

 


シミ・そばかすを防いで美肌に


シミ・そばかすの原因となるメラニン色素の
生成を抑制するビタミンCが豊富で、
アントシアニンクエン酸との相乗効果で
お肌のターンオーバーを促進したり、
肌荒れ防止にも効果があります。


さらに、クエン酸やリンゴ酸が細胞の
生まれ変わりを活発にして、新陳代謝が
良くなることでくすみを解消し、
美肌に導きます。

 

 

ローゼルデトックス効果

 

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ローゼルは、カリウムが豊富に含まれている
ので、老廃物や毒素の排出を促す利尿作用が
あります。

 

むくみ解消に効果的で、血液中の余分な水分も
排出する働きがあるので、デトックス効果
あります。 

まとめ

 

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いかがでしたでしょうか?

 

ローゼルというハーブが原料の
ハイビスカスティーの女性に嬉しい
美容効果!

 

この冬、体を温めながら、デトックス
しつつ、美肌も手に入れましょう!

 

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