和食の日。基本のかつおだしで、美肌と幸せホルモンを増やす

今日は、和食の日なんですよ。 2013年にユネスコ無形文化遺産にも登録されて以降、和食が世界的に注目されていますよね。 外国人の方も、和食には欠かせない「うま味」成分を『UMAMI』と言って、親しみをもって食べている方も増えてきて、何だかうれしいです! 私も、お味噌やお醤油、お酢など日本の職人さん達が、手間暇…