アントシアニンの成分を含むブルーベリー等の紫色ダイエット

『パープルカラー・ダイエット』というダイエット法があるのをご存知ですか? 日本語だと、パープルカラーって、「紫色」ですよね。 紫色のダイエットって、想像もつかないのですが、実はこの「パープルカラー・ダイエット」の効果がすごいらしいんです! アメリカの歌姫マライア・キャリーが、出産に伴い激太りした時に、…