ブロッコリーは栄養豊富で、ダイエット効果もあるんですよ!

ブロッコリーはお好きですか? 私は、小さいころは本当に苦手で、というより子供の頃って野菜全般が苦手だったりしますよね(^^;; ニンジン、ピーマン、カボチャなどなど・・ 今は、野菜は健康の為には欠かせなくて、素晴らしい効能がたくさん含まれていることを知ったので、苦手な野菜も減りましたし、好んで食べるように…