ファスティング【断食】ダイエット、酵素ドリンクで短期間で痩せましょ!

今日は、ファスティングについて、お話ししますね。ファスティングとは、「断食療法」「絶食療法」です。道端ジェシカさんなど現役モデルや、タレントさんが日常的に取り組まれていることで、そのダイエット効果が話題となり、 今ではダイエットだけではなく美容・健康維持のために実践する人も多いようです。 ファスティ…